En découvrant le yoga en 2001 aux Studios Lyne St-Roch, j’ai reconnu que j’avais toujours été plus ou moins consciemment sur ce chemin.

Plusieurs intérêts se rejoignaient pour moi en cette pratique : l’Humain, l’ouverture du cœur, la nature, les différents mouvements de l'être dans son rapport aux autres, à lui-même, à la vie…

Observer le corps, tel qu’il est, en incluant toutes ses facettes, est un outil précieux afin de connaitre la nature humaine (en commençant par la mienne), couche par couche et chacune en interaction avec les autres. J’ai débuté la pratique du yoga surtout avec la conscience du corps physique et d’une « autre chose »… Ma pratique inclut maintenant les différentes branches du yoga (lire les Yoga Sutras de Patanjali). Celles-ci m’ont amenées, à leur façon, à explorer ce corps, cet Humain dans tout ce qu’il est. Et dans cette ouverture, il n’y a pas de « bonnes » ou « mauvaises » réponses. Tout est recevable !

J’ai toujours aimé partager, c’est essentiel pour moi… C’est donc avec douceur, écoute et profondeur que je vous accompagne dans cette belle pratique et vous invite à chaque instant à être présent à Soi. Le yoga nous accueille, maintenant, exactement tel que nous sommes!

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